Izzini vitamīnus

Magnijs un tā ietekme uz veselību
Magnijs ir viens no svarīgākajiem minerāliem cilvēka organismā, kurš piedalās vairāk nekā 300 bioķīmiskās reakcijās. Tas ir būtisks muskuļu un nervu funkcijām, asins cukura līmeņa regulācijai, enerģijas ražošanai un kaulu...
Magnijs un tā ietekme uz veselību
Magnijs ir viens no svarīgākajiem minerāliem cilvēka organismā, kurš piedalās vairāk nekā 300 bioķīmiskās reakcijās. Tas ir būtisks muskuļu un nervu funkcijām, asins cukura līmeņa regulācijai, enerģijas ražošanai un kaulu...

D Vitamīns un tā ietekme uz veselību
D vitamīns un tā ietekme uz cilvēka organismu D vitamīns ir viens no būtiskākajiem vitamīniem, kas nepieciešams mūsu ķermeņa normālai funkcionēšanai. Lai gan tas ir visplašāk zināms saistībā ar kaulu...
D Vitamīns un tā ietekme uz veselību
D vitamīns un tā ietekme uz cilvēka organismu D vitamīns ir viens no būtiskākajiem vitamīniem, kas nepieciešams mūsu ķermeņa normālai funkcionēšanai. Lai gan tas ir visplašāk zināms saistībā ar kaulu...

Zivju eļļa un tā ietekme uz veselību.
Kas ir zivju eļļa? Zivju eļļa tiek iegūta no taukainām zivīm, piemēram, lasi, makreles, sardīnēm un tuncī. Galvenās aktīvās sastāvdaļas zivju eļļā ir EPA (eikozapentaēnskābe) un DHA (dokozaheksaēnskābe) — divas svarīgas omega-3 taukskābes, kas...
Zivju eļļa un tā ietekme uz veselību.
Kas ir zivju eļļa? Zivju eļļa tiek iegūta no taukainām zivīm, piemēram, lasi, makreles, sardīnēm un tuncī. Galvenās aktīvās sastāvdaļas zivju eļļā ir EPA (eikozapentaēnskābe) un DHA (dokozaheksaēnskābe) — divas svarīgas omega-3 taukskābes, kas...